Eventi e incontri

Manuela partecipa alla iniziativa Yoga Open Day 2017  con una lezione gratuita domenica 1° ottobre dalle ore 10 alle 12

Concentrare la mente per prepararla alla meditazione. Pratica di respirazioni e canto Vedico.

Il canto di un mantra unito al ritmo del respiro è un meraviglioso mezzo per pulire e tranquillizzare le funzioni razionali della mente, preparandola alla concentrazione.

 per informazioni e prenotazioni consultare http://www.nottebiancadelloyoga.it